Thérapie individuelle, de couple ou relationnelle
Vous souhaitez apporter un changement dans votre vie? Vous voulez développer une relation saine et vivante avec vous-même et avec les personnes de votre entourage? Vous avez la volonté de:
- Mettre en lumière les éléments d’une problématique relationnelle et trouver des pistes de solutions
- Communiquer de façon authentique et responsable
- Rehausser votre estime et votre confiance
- Sortir d’un état d’insatisfaction ou de déprime
- Faire face à vos peurs et à vos insécurités
- Gérer votre stress ou faciliter une transition de vie
- Améliorer ou changer une façon d’être ou de faire
- Acquérir une meilleure connaissance de vous-même
- Sortir d’un «pattern» récurrent qui vous limite
- Découvrir, comprendre et accueillir vos sentiments et émotions
Une de ces situations retient votre attention? Je vous propose une thérapie individuelle, une thérapie de couple ou une thérapie relationnelle (membre de votre famille, collègue de travail, ami, etc.). Je vous accompagne avec bienveillance et dans un climat de confiance.
J’offre mes services dans la région de Rimouski et des environs. J’offre aussi des consultation à distance par Internet.
Description des services d’accompagnement individuel, de couple ou relationnel
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Vous vivez une problématique bien identifiée et souhaitez être mieux outillé pour faire face à la situation? Vous savez qu'il y a un changement à apporter à une facette de votre réalité, sans trop savoir lequel? Votre mode de vie vous amène à prendre soin de vous afin de tendre vers un meilleur épanouissement?
Prendre rendez-vous
Chacun a ses raisons de chercher de l'aide. Le but est d'améliorer sa qualité de vie. Je m’adapte à votre besoin pour vous accompagner de façon optimale. Je vous guide dans un premier temps pour clarifier les difficultés puis nous établissons ensemble des objectifs réalisables. Je vous accompagne ensuite dans votre processus de changement à l'aide d'une bonne écoute, d'observations et d'outils.
La fréquence des rencontres dépendent de la situation et du besoin de la personne qui consulte. Vous pouvez prévoir 3 à 5 entretiens pour un besoin ponctuel. Pour approfondir une situation ou pour du développement personnel, nous établissons un calendrier de rencontres personnalisé. -
Vous et votre partenaire êtes conscients d'une problématique relationnelle? Trop habités par l'émotion et par vos mécanismes de défense, vous n'arrivez plus à entretenir un dialogue constructif? L'incompréhension, l'insatisfaction et le sentiment d'impuissance vous habitent?
Prendre rendez-vous
Je vous accompagne en toute impartialité. Je vous guide vers une meilleure compréhension de vous-même et de l'autre. Vous apprenez à communiquer de façon saine et responsable.
Les consultations se déroulent avec les deux partenaires. Je dirige les échanges et chacun parle à son tour. Vous pouvez prévoir 3 à 5 entretiens. Des rencontres individuelles peuvent être envisagées au besoin. -
Vous vivez une difficulté relationnelle avec un collègue de travail, un ami ou un membre de votre famille? Vous souhaitez de part et d'autre améliorer votre communication interpersonnelle afin d'atteindre une meilleure harmonie?
Prendre rendez-vous
Je vous accompagne en toute impartialité afin de mieux comprendre votre réalité et celle de l'autre. Vous avez accès à de nouvelles perceptions. Vous apprenez à mieux communiquer et prenez conscience de vos fonctionnements limitants afin de les transformer.
Les consultations se déroulent avec les deux personnes concernées. Je dirige les échanges et chacun parle à son tour. Vous pouvez prévoir 3 à 5 entretiens. Des rencontres individuelles peuvent compléter votre démarche au besoin.